
サウナダイエットの効果は?痩せた結果を報告!やり方はどうした?
私がサウナにはまった時の体験談を書いています。どんなサウナ効果があったのか?サウナで本当に痩せたのか?他にはどんな効果があったのか?最後まで読んでいただくと光栄です。
日々の日記、気になった事、懐古的雑感等を綴っていきます。「わかるわかる」でも「へぇ~そうなんだ」でも何でもいいので、ちょっとお得だったな、と思っていただければ嬉しいです。『福ぶくろ的ぶろぐ』は、そんなお得をお届けしていきたいと思っています。
私がサウナにはまった時の体験談を書いています。どんなサウナ効果があったのか?サウナで本当に痩せたのか?他にはどんな効果があったのか?最後まで読んでいただくと光栄です。
私の体験からストレスで痩せたこと、そして私の体に起こったことを書いてみました。 お腹が空かなかったり、動悸がしたりと詳しく書いていきたいと思います。
私が最初にやったヨーグルトダイエットについて書いています。中学二年生の私は春休み10日間実行しました。その成果と私の体に起こったことをお読みください。
手軽にできるステッパー。本当に効果があるのか?私が使用した体験談を書いています。脚痩せや内ももに効果があったのでしょうか?ぜひお読みいただくtお嬉しいです。
むくみで悩んでいませんか? 私の体験からエアロバイクでむくみが解消されたお話です。 むくみってつらいですからね。やはりむくみ解消には運動は必要だと感じました。